Kenniscentrum: verdedigen en aanvallen met druk
Kenniscentrum: verdedigen en aanvallen met druk
dinsdag, 25 januari 2011 00:00


Door Brord Brugman -----

Ik ben zelf een voorstander van het verdedigen van de aanvaller op armlengte afstand. Deze afstand is verschillend per speler (verschillende armlengte!) en het gevolg is vaak een verdediging op twee armlengtes afstand. Als je dit niet continu corrigeert, zullen de spelers steeds meer afstand laten ontstaan.

In Spanje zie je dat de verdediger continu opzoek is naar een de aanvaller. Wanneer de aanvaller opzij beweegt, volgt de verdediger; wanneer deze naar achter beweegt, volgt de verdediger. Eigenlijk is het woord ‘volgen’ niet op zijn plaats, je wil namelijk de aanvaller eerder ‘gelijken’. (Heb je een beter woord, tell me.) Kijkend naar de Nederlandse jeugdteams, zie ik dat veel teams op een behoorlijke afstand van hun man verdedigen. Dit is uit een tactisch oogpunt, want een U12 of U14 speler zal niet heel snel en consistent een driepunter raak schieten. Afstand houden en de pot dicht gooien.

Veel jeugdteams die zich meten met internationale club teams weten hiermee succes te boeken en zijn hier oprecht trots op. Alleen als je heel even iets verder denkt zal je inzien dat dit nadelig werkt voor de ontwikkeling van spelers. Als jeugdspeler heb je jaren lang op een afstand van je man verdedigt, je weet dat hij op jonge leeftijd het schot niet weg krijgt dus doe je een stap naar achter. Soms wordt dit zelfs geadviseerd door de coach/trainer. Echter wordt er vergeten dat na enkele jaren die aanvaller wel kan schieten. Gevolg is dat de verdediger dichter op de aanvaller moet verdedigen, maar merkt dan al snel dat hij de aanvaller niet goed kan verdedigen. In zijn jeugd heeft hij zijn laterale bewegingen beperkt ontwikkeld door altijd iets verder van zijn man af te staan.

Hiermee beperkt de verdediger niet alleen zijn eigen ontwikkeling, maar ook die van de aanvaller. De aanvaller leert niet omgaan met verdedigende intensiteit en leert ook minder gebruik te maken van snelle en explosieve handelingen. Nationaal gezien zal je hier misschien niet veel van merken, maar internationaal zal je uiteindelijk te kort komen.

In bijgaande video’s laten wij zien hoe we met Caland Jeugd Basketball bezig zijn om de aanvallende kwaliteiten van de spelers te verbeteren. In de visie van Caland Jeugd Basketball kan je namelijk pas ‘beter’ leren verdedigen als je ‘beter’ kan aanvallen. Wat wij in deze oefeningen doen is voornamelijk de ontwikkeling van het bewegen met de bal stimuleren. Dit doen wij door in diverse richtingen te bewegen. We proberen wel zoveel mogelijk de situaties in wedstrijd gerelateerd te maken.

Aansluitend op de aanvallende oefening kan je er een verdedigend accent aan geven. In het begin is het voornamelijk belangrijk dat de verdediger de afstand bewaakt tussen hem en de aanvaller (afstand niet groter of kleiner laten worden). Later kan je technische vaardigheden op een wat meer geïsoleerde manier oefenen.

In de afgebeelde oefening kan je de volgende bewegingen maken en deze vervolgens met elkaar combineren op een logische manier. (Probeer wedstrijdsituaties te schetsen.)

1. Voorwaarts en terug (linker en rechterkant)

2. Zijwaarts

3. Als in de Video (laatste gedeelte video 2)

4. Als in de Video (laatste gedeelte video 2)

Buiten de bewegingscombinaties die je kunt maken kan je ook heel snel je eigen variaties maken, door te spelen met de afstanden en posities van de pionnen.

Exact dezelfde oefening kan je ook als verdediger doen. Hierin zou je meer de aandacht kunnen leggen op techniek, maar dit is leeftijd en situatiegebonden.
Laatst aangepast op donderdag, 27 januari 2011 13:50
 

Reacties  

 
# japie 27-03-2012 09:27
gelijken= spiegelen

misschien?
Antwoorden
 

Plaats reactie

REGELS:
- Kritiek mag, graag zelfs, maar wel kritiek waar we met z'n allen wat aan hebben. Opbouwend dus.
- Reageer inhoudelijk.
- Hou je aan de algemeen geldende fatsoensregels.
- We behouden ons het recht voor om reacties, die in strijd zijn met bovenstaande, niet te plaatsen.


Beveiligingscode
Vernieuwen